Appréhender le baby-blues avec la naturopathie

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Rassurez vous, oui le baby blues existe, oui il touche beaucoup de jeunes mamans mais ce n’est pas un passage obligatoire. Certaines d’entre vous ne le ressentiront jamais. Ce baby blues dont on parle tant, survient en général à partir du 3ème jours après l’accouchement et se poursuit quelques jours.

Il faut bien différencier le baby blues de la dépression post-partum qui elle dure dans le temps. La dépression post-partum devra donc être prise en charge par un professionnel.

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Prévenir les vergetures de grossesse en naturopathie

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Enceinte, votre peau va changer et évoluer tout comme votre morphologie. Ces changements sont tellement rapides et intenses pour votre corps qu’il est tout à fait normal que cela laisse des marques. La peau de votre ventre et de vos seins notamment, vont s’étirer rapidement. Alors même si nos cellules ont la capacité de se reproduire et que notre peau est extensible, elle a ses limites et cela est bien compréhensible.

Suite à ces évolutions, beaucoup de futures mamans voient apparaître sur leur ventre, leurs cuisses ou leurs seins, ce que l’on appelle des vergetures. Il s’agit de zones de peau qui, sous l’effet de l’extension, vont s’abîmer et se fissurer. On voit alors apparaître des sortes de stries sur la peau qui sont souvent rougeâtres au départ et deviennent petit à petit grisâtres ou blanchâtres.

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Circulation sanguine et grossesse : les remèdes naturels

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En temps normal, les problèmes de circulation sanguine sont assez récurrents. Parfois, nous vivons avec sans le savoir et parfois, notre circulation entravée se manifeste par des lourdeurs de jambes, des fourmillements, des mains et pieds froids, des varices, des hémorroïdes,…

Enceinte, la circulation sanguine est d’autant plus sollicitée. De ce fait, avant de tomber enceinte si vous souffriez déjà de troubles de la circulation, il est conseillé d’en prendre soin et d’anticiper les maux.

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Les nausées de la grossesse

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Pourquoi grossesse et nausées sont-elles associées ?

Fidèles compagnes de nos grossesses, les nausées peuvent être très difficile à vivre pour certaines femmes tandis que d’autres n’en ressentiront pas ou très peu les effets.

Les nausées sont tout à fait normal pendant les 3 premiers mois de grossesse, au delà de cette durée, elles devraient disparaître. Une hormone appelée Béta-HCG augmente sous l’effet de la grossesse,  provoquant ainsi des nausées. Aussi, l’effet relaxant de la progestérone provoquerait une diminution de la mobilité vésiculaire et intestinale et une fonction de l’estomac ralenti qui gardera plus longtemps les aliments. On comprend donc pourquoi certaines odeurs peuvent remuer…

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